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안전수칙

회원 준수사항

  1. 회원증은 직원이 요구 시 제시하여 주시기 바라며, 타인에게 양도 혹은 대여 시 회원 자격이 제한될 수 있습니다.
  2. 시설물 이용 시 안전사고 방지 및 환경을 저해하는 행위는 삼가 하시기 바랍니다.
  3. 귀중품은 반드시 별도의 장소에 보관해야 하며, 분실 책임은 이용자에게 있습니다.

수영장 이용 시 안전수칙

  1. 수영하기 전 반드시 샤워장에서 샤워(머리감기, 온 몸 비누칠하기)한 후 수영장에 입장하여야 합니다.
  2. 수영하기 전 반드시 수영모는 착용하여야 하며, 수영복 이외의 복장은 착용을 금지합니다.
  3. 수영장에 들어가기 전 간단한 준비운동을 합니다.
  4. 배정된 강습 및 자유이용의 레인을 준수합니다.
  5. 체력관리상 1시간 이상 수영을 하지 말아야 합니다. (50분 수영, 10분 휴식) 그날 컨디션에 따라 스스로 운동량을 조절합니다.
  6. 수영 중 앞사람을 추월하는 행동은 안전사고를 유발할 수 있으니 삼가합니다.
  7. 수영장에 들어갈 때는 용변을 본 후 입장해야 하며, 위생적이고 안전한 수질관리를 위해 대소변을 가릴 수 없는 이용자는 출입 및 이용을 제한합니다.
  8. 수영장 풀 안에서 침을 뱉거나 코를 푸는 등 물을 오염시키는 행위는 삼가합니다.
  9. 수영 중 몸이 떨리고 소름이 끼치며 추워질 때, 또는 눈이 충혈 시에는 즉시 수영을 중지합니다.
  10. 수영장 내에서는 함부로 뛰거나, 다이빙 등의 행위를 금지하며 수영 후 반드시 눈을 깨끗이 씻어야 합니다.
  11. 수영장 내에서는 안전을 위하여 지도강사의 통제에 따라야 하며 이를 어길 시에는 퇴장, 경고조치를 취할 수 있습니다.

헬스장 이용 시 안전수칙

  • 헬스복과 실내운동화를 꼭 착용합니다.
  • 기구 사용법을 모르시거나 신체가 허약한 분은 지도교사와 상담 후 운동에 임하여 주시기 바랍니다.
  • 기구는 사용 후 원 위치에 놓아 주시고 기구에 묻은 땀은 꼭 닦아 주십시오.
  • 본인의 부주의로 인한 사고는 스스로 책임져야 합니다.
  • 헬스장 내에서는 반드시 지도강사 지시에 따라 주십시오.
  • 기구를 사용하기 전에 충분한 준비운동을 하십시오.
  • 웨이트 트레이닝이나 보디빌딩 경력이 있는 분도 운동강도 기준표에 준하여 운동하여 주시기 바랍니다.
  • 타인에게 불쾌감을 주는 일체의 행위를 삼가 하시기 바랍니다.
  • 의문사항이 있으면 지도강사에게 문의하시기 바랍니다.
  • 타인을 위하여 운동기구에 앉아 잡담하거나 오랫동안 앉아 있지 마십시오.

다목적실 안전수칙

  • 운동복과 실내운동화를 꼭 착용합니다.
  • 운동하기전에는 충분한 준비운동을 하셔야 합니다.
  • 운동 하실 때 동작 및 사용법을 모르시거나 신체가 허약한 분은 지도 선생님과 상담 후 운동에 임하여 주시기 바랍니다.
  • 타인에게 불쾌감을 주는 일체의 행위를 삼가 하시기 바랍니다.
  • 본인의 부주의로 인한 사고는 스스로 책임져야 합니다.