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오산스포츠센터 수강신청

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파워요가A - 주3회 [경로]
교육대상 청소년이상
교육기간 2019-10-01~2019-10-31 ( 1개월 )
교육시간 월수금 / 14:00~14:50
교육장소 요가장
수강료(원) 24,500
접수기간 2019-09-23 06:00 (월) ~ 2019-09-30 20:00 (월)

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.
수강신청 접수현황
수강신청 접수현황
접수방법 정원 잔여인원
선착접수
25 18
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
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개인준비물
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기타
강좌소개 호흡과 리듬에 따라 특별한 형태로 자세를 배치해 나가는 요가
강좌내용 1주 : 파워빈야사로 깊은 호흡과 자세전환으로 신체를 달련

2주 : 매트필라테스

3주 : 덤벨요가

4주 : 파워빈야사 기본시퀀스 변형으로 난이도에 따라 다양하게 변화하는 자세 습득
강의계획서
강의교재
개인준비물 운동복, 요가매트, 수건, 샤워용품
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
박현희
강사이력 요가강사 2급(월드토탈댄스협회)
워킹요가 자격증
빈야사요가 자격증
파워요가 자격증
덤벨요가 자격증
실버요가 자격증
필라테스 자격증(소도구 필라테스)
핫요가 자격증
임산부요가 자격증
키즈요가 자격증
테라피요가 자격증
체형관리사 1급(국제강사협회)
밴드스트레칭지도사 1급(국제강사협회)
수상경력